Zależy w jakim stopniu oziębłość erotyczna u nas występuje. Jeśli w stopniu niewielkim to warto jest zacząć leczenie behawioralne. Lekarz w takim przypadku decyduje się na leczenie czysto konsultacyjne. W takich przypadkach zaleca się czytanie odpowiedniej literatury i stosowanie do porad w nich zawartych. Bywa również tak, że dla pobudzenia seksualnego stosuje się filmy pornograficzne, albo seks zabawki. Równie przydatna jest psychoterapia, możemy korzystać z niej sami albo z partnerem. Korzystanie z psychoterapii wraz z partnerem jest najbardziej skuteczne. Na takiej terapii psychoterapeutę wręcz nalega na poznawanie wzajemne swojego ciała jak partnera., warto jest uświadomić sobie co najbardziej nas pobudza. Terapia oparta na metodach behawioralnych składa się z kliku etapów. Na początku stosuje się rozmowę. Później dopiero dochodzi do wtajemniczenie w nasze części ciała, zapoznaje się osoby chore z różnymi metodami osiągnięcia satysfakcji łóżkowej. Celem ma być przyjemność czerpana z kontaktu z drugą osobą.